A51. Ngồi Tập Cuộn Ngón Chân

Tên tiếng Anh

  • Toe Curl Exercise

Kỹ thuật

  • Ngồi trên ghế, đặt một tấm vải trên sàn.
  • Cuộn các ngón chân vào khăn và thư giãn.
  • Lặp lại.
  • Đây là bài tập vận động các ngón chân.

Nguồn:

  • Rehab My Patient

Hôm nay là ngày 26-11-2022

Hãy để lại lời bình

Bạn không thể copy nội dung ở trang này