KT Duỗi khuỷu chủ động có trợ giúp

Tên tiếng Anh:

Elbow extension AAROM, supine

Kỹ thuật:

  • Nằm ngửa, hai tay dọc thân, người trợ giúp ở phía bên liệt
  • Người trợ giúp nâng tay người bệnh thẳng lên, duỗi khuỷu
  • Người tập gập khuỷu, hạ bàn tay xuống trán với sự hỗ trợ của người trợ giúp
  • Người tập duỗi thẳng khuỷu trở lại tư thế ban đầu với sự hỗ trợ một phần
  • Lập lại.

Nguồn:

Physitrack

 


Hôm nay là ngày 28-03-2024

Hãy để lại lời bình

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Bạn không thể copy nội dung ở trang này