K35. Bài tập duỗi tay qua đầu

Tên tiếng Anh:

  • Triceps overhead Press

Mục đích:

  • Tập mạnh cơ tam đầu

Hôm nay là ngày 21-02-2024

Hãy để lại lời bình

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Bạn không thể copy nội dung ở trang này