L35. Vươn tay chạm chân

Tên tiếng Anh:

  • CROSS TOUCH AND REACH
  • Đứng với tay chạm chân

Mục đích:

  • Tập mềm dẻo thân mình.

Nguồn:

  • Leap Fitness

Hôm nay là ngày 07-12-2022

Hãy để lại lời bình

Bạn không thể copy nội dung ở trang này