Thử cơ bằng tay: Dạng Vai

Tên tiếng Anh

  • Shoulder Abduction MMT/Thử cơ Dạng vai

Muscles tested/ Cơ được thử

  • Middle deltoid and supraspinatus muscles
  • Cơ thang bó giữa và cơ trên gai

Position/Tư thế

  • Bậc 3,4: ngồi
  • Bậc 2 (loại trọng lực): nằm ngửa hoặc sấp, nâng đỡ để loại trọng lực

Hình ảnh:

Cơ delta bó giữa và cơ trên gai
Tư thế khởi đầu, dạng vai ở mặt phẳng bả vai
Thử cơ bậc 3 và bậc 4
Thử cơ bậc 2

Hôm nay là ngày 17-04-2024

Hãy để lại lời bình

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Bạn không thể copy nội dung ở trang này