Ct41. Các bài tập làm mạnh cơ sấp và ngửa cẳng tay Một số bài tập mạnh cơ cho các cơ sấp và ngửa, bao gồm các bài tập đẳng trường, đẳng trương (đồng tâm và ly tâm). 37views Cổ tay (Ct) Hôm nay là ngày 10-03-2026 You may also like Ct52. Tập duỗi cổ tay ly tâm 38views Cổ tay (Ct) Ct51. Tập mạnh cổ tay ly tâm 49views Cổ tay (Ct) Ct49. Gấp cổ tay với tạ 12views Cổ tay (Ct) Ct41. Các bài tập làm mạnh cơ duỗi cổ tay 7views Cổ tay (Ct) Ct38. Bài tập mạnh cơ gấp cổ tay 7views Cổ tay (Ct) Ct28. Bài tập tự kéo dãn các cơ gấp cổ tay 13views Cổ tay (Ct) 12»Page 1 of 2Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
