M42. Bài tập Đẩy Hàm

Tên tiếng Anh

  • Jaw Thrust exercise

Mục đích

  • Tập vận động hàm

Hướng dẫn

  • Đưa hàm dưới ra trước càng xa càng tốt
  • Lập lại

Hôm nay là ngày 10-03-2025

Hãy để lại lời bình

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bạn không thể copy nội dung ở trang này