Giải phẫu cổ chân và bàn chân – Cơ và hoạt động cơ

🧾 Giới thiệu Cổ chân và bàn chân là “nền móng” của cơ thể, chịu toàn bộ trọng lượng khi đứng, đi, chạy. Hệ thống cơ ở đây vừa tạo lực di chuyển, vừa giữ thăng bằng và bảo vệ khớp. 💪 Các nhóm cơ chính 1. Nhóm cơ vùng cẳng chân trước 👉 Nhóm … Đọc tiếp

Giải phẫu Cổ chân & Bàn chân – Xương và Khớp

🧠 Giới thiệu Cổ chân và bàn chân là “bộ khung” nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể khi đứng, đi, chạy. Nhờ cấu trúc tinh vi gồm nhiều xương, khớp và dây chằng, chúng vừa linh hoạt, vừa đủ vững để giúp bạn di chuyển dễ dàng. 1. 🦴 Các xương chính Bàn … Đọc tiếp

Bạn không thể copy nội dung ở trang này