Phục hồi chức năng sau phẫu thuật khâu nối gân Achilles

1. Đại cương – Định nghĩa Gân Achilles là gân lớn nhất cơ thể, nối cơ bắp chân với xương gót. Khi bị đứt, việc đi lại gần như không thể thực hiện bình thường. Phẫu thuật khâu nối gân nhằm khôi phục lại cấu trúc và chức năng gân, giúp người bệnh trở lại … Đọc tiếp

Bong gân cổ chân

. Đại cương – Định nghĩa Bong gân cổ chân là tình trạng dây chằng quanh khớp cổ chân bị kéo căng quá mức hoặc rách, thường do lực xoắn/lật đột ngột.Đây là chấn thương rất phổ biến trong thể thao và sinh hoạt hằng ngày, chiếm đa số trong các chấn thương vùng cổ … Đọc tiếp

Xử lý chấn thương: RICE … là gì?

❓ Vì sao cần xử lý sớm sau chấn thương? Khi bạn bị bong gân, căng cơ, hay va chạm mạnh, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách sưng, đau, nóng, đỏ. Đây là phản ứng viêm tự nhiên – giúp khởi động quá trình chữa lành. Tuy nhiên, nếu không xử trí đúng cách … Đọc tiếp

Bạn không thể copy nội dung ở trang này