cổ tay - Y HỌC PHỤC HỒI

Các bài tập bàn tay cho người bị viêm khớp

Viêm khớp kéo dài, đặc biệt là ở bàn ngón tay, có thể gây đau, hạn chế vận động và ảnh hưởng nhiều đến chức năng. Bên cạnh điều trị bằng thuốc phù hợp, các bài tập bàn tay là một biện pháp hết sức hữu ích để giúp cải thiện tính linh hoạt và … Đọc tiếp

Hội chứng ống cổ tay

📌 1. Đại cương – Định nghĩa Hội chứng ống cổ tay là tình trạng dây thần kinh giữa bị chèn ép khi đi qua ống cổ tay – một đường hẹp ở mặt trước cổ tay.Ống cổ tay được tạo bởi các xương cổ tay và dây chằng ngang cổ tay. Khi không gian … Đọc tiếp

Giải phẫu cổ tay và bàn tay – Cơ và hoạt động cơ

🧾 Giới thiệu Cổ tay và bàn tay là “công cụ” tinh xảo giúp con người thực hiện vô số hoạt động – từ cầm nắm vật nặng đến những động tác tinh vi như viết, gõ bàn phím, hoặc chơi nhạc cụ. Sự phối hợp giữa các nhóm cơ lớn – nhỏ, nông – … Đọc tiếp

Giải phẫu cổ tay và bàn tay – Xương và khớp

🧠 Giới thiệu Cổ tay và bàn tay là một trong những bộ phận tinh vi nhất của cơ thể, cho phép chúng ta thực hiện các động tác từ mạnh mẽ như nắm, cầm, nâng… cho đến tinh tế như viết, gõ phím, thêu thùa. Để có được khả năng này, hệ thống xương … Đọc tiếp