Đau khuỷu tay ngoài (Tennis Elbow)
1. Giới thiệu 2. Triệu chứng thường gặp 3. Chẩn đoán 4. Điều trị và phục hồi Giai đoạn đầu Vật lý trị liệu Tập tại nhà (khi hết đau cấp) Các biện pháp khác 5. Phòng ngừa tái phát
Tag: khuỷu tay
Giải phẫu khuỷu tay và cẳng tay: Cơ và hoạt động cơ
📝 Giới thiệu Khuỷu tay và cẳng tay đóng vai trò trung gian quan trọng giữa cánh tay và bàn tay. Nhờ sự phối hợp của nhiều nhóm cơ, chúng ta có thể thực hiện các động tác chính xác và mạnh mẽ như nâng đồ, xoay cổ tay, viết, hoặc chơi thể thao.Hiểu rõ … Đọc tiếp
Giải phẫu khuỷu tay – Xương và khớp
🧠 1. Khuỷu tay làm gì? Khuỷu tay là “bản lề” nối cánh tay và cẳng tay, giúp bạn: 👉 Mọi sinh hoạt hằng ngày như ăn uống, chải đầu, mặc quần áo… đều cần sự phối hợp trơn tru của khuỷu tay. 🦴 2. Cấu tạo xương Khuỷu tay gồm 3 xương: 🔗 3. … Đọc tiếp