Trang Thư viện VLTL- PHCN
Video Description
Tên tiếng Anh Baby Development | Co-ordination | Early Neck Strengthening Mục đích: Tập mạnh cơ gập cổ cho bé Hướng dẫn tập: Đặt con của bạn trên đùi của bạn với đầu của bé tựa lên gối. Nhẹ nhàng nâng hai vai của bé lên để đưa bé sang tư thế ngồi. Thực hiện … Đọc tiếp
Tên tiếng Anh Hip Flexor Bed Stretch Mục đích: Kéo dãn cơ gập háng thụ động Hướng dẫn tập Nằm ngửa cạnh mép giường. Đặt một chân cần tập thòng ra khỏi giường. Để chân thỏng xuống, bạn sẽ cảm thấy sức căng ở phía trước khớp háng. Đừng lo lắng nếu bàn chân không … Đọc tiếp
Tên tiếng Anh Isometric neck extension Mục đích: Tập mạnh cơ duỗi cổ, đẳng trường Bài tập này giúp làm vững cổ của bạn Hướng dẫn tập: Ngồi hoặc đứng nhìn thẳng về phía trước Đặt lòng bàn tay của bạn ở phía sau của đầu và giữ chống lại trong khi bạn nghiêng đầu … Đọc tiếp
Tên tiếng Anh Isometric neck side flexion Mục đích: Tập mạnh cơ nghiêng cổ sang bên, đẳng trường Bài tập này giúp làm vững cổ của bạn Hướng dẫn tập: Ngồi hoặc đứng nhìn thẳng về phía trước Đặt lòng bàn tay của bạn ở một bên đầu và giữ chống lại trong khi bạn … Đọc tiếp
Tên tiếng Anh Baby development’ Lifting head, prone, on stability ball Mục đích: Tập cho bé chịu trọng lượng qua hai tay, làm mạnh cơ duỗi cổ Hướng dẫn tập: Quỳ trên sàn ôm con bạn với quả bóng thể dục trước mặt bạn Đặt con bạn nằm sấp với ngực tì trên quả bóng. … Đọc tiếp
Tên tiếng Anh: Metatarsus adductus. aduction stretching Bàn chân khép rất hay gặp ở trẻ nhỏ nhũ nhi, thường mềm dẻo, có thể kéo dãn và tiên lượng tốt. Mục đích: Kéo dãn biến dạng bàn chân khép nhẹ Nguồn: Physitrack
Video lượng giá thang đo Guss của sinh viên điều dưỡng Là một thang đo giá trị với bệnh nhân đột quỵ Xem thêm: SÀNG LỌC NUỐT CHO BỆNH NHÂN ĐỘT QUỴ
Tên tiếng Anh: Wrist flexion with a dumbbell Mục đích: Làm mạnh cơ gấp cổ tay. Hướng dẫn tập: Đặt cánh tay của bạn trên bàn với lòng bàn tay hướng lên và nắm một quả tạ hoặc chai nước 1-2kg. Bàn tay nên để thỏng ngoài mép bàn để tăng tầm độ tập. Gập … Đọc tiếp
Tên tiếng Anh: Eccentric Wrist Extension Strengthening | Golfer’s Elbow Mục đích: Các bài tập mạnh cơ ly tâm là một cách rất hiệu quả để phục hồi cổ tay, cẳng tay và khuỷu tay, và điều này có thể đặc biệt hữu ích đối với khuỷu tay người đánh gôn. Hướng dẫn tập: Đặt … Đọc tiếp
Bạn không thể copy nội dung ở trang này
