Tập Với Xe Đạp Tập

I. ĐẠI CƯƠNG

• Xe đạp tập là dụng cụ tập luyện trong phục hồi chức năng để làm tăng sức mạnh của cơ cũng như tầm vận động các khớp chi dưới, tăng khả năng giữ thăng bằng của người bệnh. Thiết bị đặt cố định, có cấu trúc như xe đạp nhưng không có bánh xe, có thể điều chỉnh được lực kháng trở tùy theo khả năng và sự tiến triển của người bệnh. Một số xe đạp tập có cấu tạo để tập cả chi trên.

II. CHỈ ĐỊNH

• Tai biến mạch máu não
• Chấn thương sọ não
• Chấn thương cột sống, tổn thương tủy sống
• Thoái hóa khớp gối, háng
• Hạn chế vận động khớp cổ chân, gối, háng sau chấn thương. 

III. CHỐNG CHỈ ĐỊNH

• Tăng huyết áp
• Người bệnh mất nhận thức, không hợp tác

IV. CHUẨN BỊ

1. Người thực hiện

• Bác sĩ hoặc kỹ thuật viên vật lý trị liệu, người đã được hướng dẫn

2. Phương tiện: 

• Xe đạp tập phục hồi chức năng.

3. Người bệnh

• Người bệnh mặc trang phục gọn gàng.
• Giải thích và hướng dẫn cách tập cho người bệnh.
• Kiểm tra xe và trở kháng phù hợp với người bệnh.

V. CÁC BƯỚC TIẾN HÀNH

• Giúp người bệnh ngồi lên yên xe, hai tay cầm vào tay nắm ghi đông của xe (với người bệnh liệt chi trên dùng băng dán cố định tay người bệnh vào ghi đông).
• Thực hiện động tác như đạp xe, thời gian tập từ 15 – 30 phút tùy theo tình trạng sức khỏe, khả năng của người bệnh. Trong thời gian tập có thể nghỉ 1-2 lần, thời gian mỗi lần từ 2-3 phút.
• Kỹ thuật viên luôn có mặt trong phòng tập để phát hiện những tai biến xảy ra để xử trí kịp thời.
• Trường hợp người bệnh nặng người nhà có thể đứng bên cạnh hỗ trợ.

VI. THEO DÕI

• Theo dõi có biểu hiện quá sức ở người bệnh.
• Theo dõi huyết áp.
• Theo dõi sự tiến triển của người bệnh để tăng hoặc giảm lực kháng trở. 

VII. TAI BIẾN VÀ XỬ TRÍ

• Tăng huyết áp: Nghỉ ngơi, thuốc hạ áp
• Đau cơ: Thuốc giảm đau, nghỉ ngơi, các biện pháp vật lí trị liệu.
• Tập quá sức: Nghỉ ngơi.

Theo "Hướng dẫn quy trình kỹ thuật về Phục hồi chức năng " (Đợt 1) 
Ban hành kèm theo Quyết định số 54 QĐ -BYT ngày 16/01/2014 của Bộ trưởng Bộ Y tế