Knee Companion: Tự đánh giá và Theo dõi Khớp gối sau phẫu thuật Knee Companion – Hỗ trợ Phục hồi Chức năng Gối Knee Companion Tự lượng giá với thang đo KFS-S – Theo dõi & Hỗ trợ phục hồi Chào mừng bạn! Công cụ này giúp bạn theo dõi tiến trình hồi phục sau phẫu thuật hoặc chấn thương gối một cách khoa học. Vui lòng trả lời các câu hỏi dựa trên tình trạng của bạn trong 2 tuần qua. Thông tin của bạn hoàn toàn ẩn danh. Bắt đầu Bước 1: Thông tin chung Bí danh Tuổi Giới tínhChọnNamNữ Tình trạng/Bệnh lý chínhChọn tình trạng của bạnChấn thương gối – không phẫu thuậtSau phẫu thuật Rách sụn chêmSau phẫu thuật Đứt dây chằng chéo trước (ACL)Sau phẫu thuật Đứt dây chằng chéo sau (PCL)Sau thay khớp gối nhân tạoTình trạng khác Bên gối mổ/chấn thươngChọn bênKhớp Gối TráiKhớp Gối PhảiCả hai gối Số tuần sau mổ/chấn thương Hình thức tập luyện chínhChưa tập luyệnTự tập tại nhàTập online có hướng dẫnTập tại phòng khám/bệnh viện Dụng cụ trợ giúpKhông sử dụng1 gậy/nạng2 gậy/nạngKhung điNẹp gối Quay lại Tiếp theo Bước 2: Cảm nhận chức năng 1. Mức độ TỰ TIN khi dùng gối trong sinh hoạt hằng ngày (như đi bộ, đứng dậy, leo cầu thang)? Rất kémTrung bìnhRất tốt 2. Mức độ TỰ TIN khi dùng gối trong công việc, xã hội (như đi dạo, làm việc, chơi thể thao nhẹ)? Rất kémTrung bìnhRất tốt Hoạt động/tham gia nào bạn kém tự tin/thoải mái nhất? (Tùy chọn) 3. Mức độ HÀI LÒNG chung với chức năng gối? Rất không hài lòngTạm chấp nhậnRất hài lòng Quay lại Tiếp theo Bước 3: Đánh giá cấu trúc & chức năng 1. Mức độ Đau gối của bạn? Không đau Đau nhẹ khi gắng sức Đau trung bình khi hoạt động Đau nhiều khi cử động nhẹ Đau cả khi nghỉ 2. Tầm vận động: Khả năng ngồi xổm sâu? Bình thường như bên lành Hạn chế nhẹ Hạn chế vừa (chỉ ngồi ghế) Hạn chế nhiều Nặng (không gập được) 3. Cơ lực & Độ vững: Khả năng đứng dậy bằng một chân? Bình thường (dễ dàng lặp lại) Yếu nhẹ (được 1-2 lần) Yếu vừa (được 1 lần, khó khăn) Yếu nhiều (không thể) Rất yếu (phải vịn 2 tay) 3B. Tùy chọn định lượng: Đứng lên ngồi xuống 1 chân Nếu cảm thấy an toàn, hãy thử bài tập này. Nó giúp đánh giá chính xác hơn sức mạnh của bạn. Trong 15 giây, bạn thực hiện được bao nhiêu lần? Quay lại Xem Kết quả Kết quả Lượng giá Tổng điểm Chức năng KFS — — Chi tiết điểm Theo dõi tiến trình Hãy lưu lại kết quả này và thực hiện lại bài đánh giá sau 2 tuần để thấy rõ sự cải thiện của bạn! Xem Gợi ý Can thiệp Gợi ý Can thiệp Quay lại Gửi phản hồi (Tùy chọn) Phản hồi về Knee Companion Ý kiến của bạn rất quan trọng để chúng tôi cải thiện công cụ này. 1. Bạn thấy công cụ Knee Companion hữu ích như thế nào? Rất hữu ích Hữu ích Bình thường Không hữu ích Khó dùng / Gây bối rối 2. Thang đo KFS-S có dễ hiểu và sử dụng không? Rất dễ hiểu Dễ hiểu Bình thường Hơi khó hiểu Rất khó hiểu 3. Bạn có góp ý gì để cải thiện công cụ này không? Quay lại Hoàn tất & Gửi phản hồi Hoàn tất! Cảm ơn bạn đã hoàn thành bài lượng giá. Phản hồi của bạn (nếu có) đã được ghi nhận. Thực hiện lại từ đầu Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...