đẳng trường Hôm nay là ngày 07-06-2023 V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường Vai và bả vai (V & Bv) 22 views G40. Gồng cơ tứ đầu với khăn Gối (G) 20 views C54. Nằm Ngửa Duỗi Cổ Đẳng Trường Với Gối Cổ (C) 17 views C51. Nằm ngửa duỗi cổ đẳng trường kèm rút cằm Cổ (C) 8 views Share this:TwitterFacebook
