V33. Các bài tập vai đẳng trường với tường Gồm các động tác: Gấp vai Duỗi vai Dạng vai Khép vai Xoay ngoài vai Xoay trong vai 38views Vai và bả vai (V & Bv) Hôm nay là ngày 12-09-2026 You may also like V72. Mẫu chéo 2 với Dây đàn hồi 132views Vai và bả vai (V & Bv) V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ 142views Vai và bả vai (V & Bv) V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây 121views Vai và bả vai (V & Bv) V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 176views Vai và bả vai (V & Bv) V40. Bài tập ngực bay (chest fly) 58views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) V36. Sleeper stretch 135views Vai và bả vai (V & Bv) 123…9»Page 1 of 9Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Loading…
