Ngực (N) ← Thân mìnhBài tập vùng ngựcHôm nay là ngày 07-06-2023 V40. Bài tập ngực bay (chest fly) Ngực (N), Vai và bả vai (V & Bv) 1 views N47. Nằm sấp nâng vai tay chữ L Ngực (N), Thắt lưng (L), Vai và bả vai (V & Bv) 23 views N42. Nằm sấp duỗi lưng trên Ngực (N), Thắt lưng (L) 8 views N35. Tư thế trẻ nhỏ (Child’s pose) Ngực (N) 3 views N31. Kéo dãn vai ngực ở tư thế đứng Ngực (N) 1 views N25. Kéo dãn thân mình ở tư thế nằm nghiêng Ngực (N), Thân mình 0 views N25. Kéo dãn một bên thân mình ở tư thế quỳ Ngực (N) 0 views N23. Kéo dãn duỗi lưng ở tư thế nằm ngửa. Ngực (N) 2 views N21. Các bài tập kéo dãn cơ ngực Ngực (N) 1 views N14. Tập kéo dãn ngực ở góc tường Ngực (N) 1 views L70. Bài tập gấu bò Ngực (N), Thắt lưng (L) 1 views L65. Plank Stir The Pot Bụng (B), Háng (H), Ngực (N), Thắt lưng (L), Vai và bả vai (V & Bv) 9 views 12»Page 1 of 2 Share this:TwitterFacebook