Kéo dãn duỗi gối và cơ hamstringKỹ thuật kéo dãn bằng tayManual Stretching TechniquesKéo dãn duỗi gối và cơ hamstringTư thế nằm ngửaXem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Kéo dãn chi dưới duỗi,gối,kéo dãn,kỹ thuật,Nằm ngửa 115 viewsHôm nay là ngày 09-05-2025 You may also like V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ 85 views Vai và bả vai (V & Bv) V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây 81 views Vai và bả vai (V & Bv) V36. Sleeper stretch 95 views Vai và bả vai (V & Bv) V35. Kéo dãn xoay trong vai với khăn 94 views Vai và bả vai (V & Bv) V27. Tập vận động khớp vai với ròng rọc qua đầu 44 views Vai và bả vai (V & Bv) V24. Kéo dãn xoay trong vai với gậy 71 views Vai và bả vai (V & Bv) 123…27»Page 1 of 27Thích điều này:Thích Đang tải...