kéo dãn Hôm nay là ngày 07-06-2023 V36. Sleeper stretch Vai và bả vai (V & Bv) 42 views V35. Kéo dãn xoay trong vai với khăn Vai và bả vai (V & Bv) 30 views V24. Kéo dãn xoay trong vai với gậy Vai và bả vai (V & Bv) 14 views V12. Tập vận động khớp vai với bàn Vai và bả vai (V & Bv) 9 views N35. Tư thế trẻ nhỏ (Child’s pose) Ngực (N) 3 views N25. Kéo dãn thân mình ở tư thế nằm nghiêng Ngực (N), Thân mình 0 views N25. Kéo dãn một bên thân mình ở tư thế quỳ Ngực (N) 0 views N21. Các bài tập kéo dãn cơ ngực Ngực (N) 1 views L31. Bài tập Mèo và Bò Ngực (N), Thắt lưng (L) 13 views L26. Kéo dãn gối ngực 2 chân Thắt lưng (L) 2 views L25. Kéo dãn gối ngực 1 chân Thắt lưng (L) 3 views L21. Vặn cột sống ở tư thế nằm Thắt lưng (L) 2 views 123…6»Page 1 of 6 Share this:TwitterFacebook