Bb15. Tập bé đưa gối đến ngực

Tên tiếng Anh:

• Knees to Chest

Mục đích:

• Tập mềm dẻo và vận động cột sống

Hướng dẫn tập:

• Đặt bé nằm ngửa trên một tấm lót mềm.
• Nắm hai chân bé phía dưới gối và đưa hai gối đến ngực, cảm nhận sức cản ở cuối tầm
•  Sau đó đưa hai chân trở về tư thế ban đầu.
• Lập lại.

Nguồn:

• Rehab my patient