ngồi Hôm nay là ngày 23-07-2025 35 videos found H49. Tập xoay ngoài háng với dây đàn hồi 6views Háng (H) H47. Ngồi xoay trong háng với đây đàn hồi 6views Háng (H) G51. Ngồi gập gối với kháng trở đàn hồi 30views Gối (G) G21. Kéo dãn duỗi gối thụ động 29views Gối (G) G15. Tập trợ giúp gập gối ở tư thế ngồi 20views Gối (G) G02. Bài tập trượt gót với khăn 15views Gối (G) G01. Tập di động xương bánh chè 90views Gối (G) Cc51. Ngồi tập mạnh cơ bắp chân với dây đàn hồi 32views Cổ chân (Cc) C41. Bài tập làm mạnh cơ duỗi cổ đẳng trường 22views Cổ (C) C35. Bài tập rút cằm (chin tuck) ở tư thế ngồi 34views Cổ (C) C25. Bài tập kéo dãn một bên cổ 12views Cổ (C) Bv66. Tập chèo thuyền ở tư thế ngồi 34views Vai và bả vai (V & Bv) «123»Page 2 of 3 Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
