Háng (H) Bài tập Chi dướiBài tập dành cho khớp hángHôm nay là ngày 27-07-2024 43 videos found Tập cảm thụ bản thể chi dưới với bóng 49 views Cổ chân (Cc),Gối (G),Háng (H) L65. Plank Stir The Pot 15 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L60. Plank kèm vươn tay, chân 9 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L) L58. Plank một bên 11 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L54. Bài tập Làm ván nghiêng và các biến thể 7 views Háng (H),Thân mình,Thắt lưng (L) L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng 11 views Háng (H),Thắt lưng (L) L46. Bắt cầu và co cơ hamstrings 17 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L45. Bắc cầu bước ra 15 views Háng (H),Thắt lưng (L) L42. Nằm ngửa bắc cầu một chân 14 views Háng (H),Thắt lưng (L) L41. Nằm ngửa bắt cầu 2 12 views Háng (H),Thắt lưng (L) L40. Nằm ngửa bắc cầu cơ bản 44 views Háng (H),Thắt lưng (L) H82. Quay tròn khớp háng 11 views Háng (H) 1234»Page 1 of 4 Home / Háng (H) Share this:PrintFacebookXLinkedInPocketLike this:Like Loading...