Háng (H) Bài tập Chi dướiBài tập dành cho khớp hángHôm nay là ngày 17-04-2024 tìm thấy 43 video(s) Tập cảm thụ bản thể chi dưới với bóng 44 views Cổ chân (Cc),Gối (G),Háng (H) L65. Plank Stir The Pot 14 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L60. Plank kèm vươn tay, chân 8 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L) L58. Plank một bên 11 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L54. Bài tập Làm ván nghiêng và các biến thể 6 views Háng (H),Thân mình,Thắt lưng (L) L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng 10 views Háng (H),Thắt lưng (L) L46. Bắt cầu và co cơ hamstrings 17 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L45. Bắc cầu bước ra 15 views Háng (H),Thắt lưng (L) L42. Nằm ngửa bắc cầu một chân 12 views Háng (H),Thắt lưng (L) L41. Nằm ngửa bắt cầu 2 10 views Háng (H),Thắt lưng (L) L40. Nằm ngửa bắc cầu cơ bản 41 views Háng (H),Thắt lưng (L) H82. Quay tròn khớp háng 9 views Háng (H) 1234»Page 1 of 4 Home / Háng (H) Share this:PrintFacebookXLinkedInPocketLike this:Like Loading...