tập mạnh cơ Hôm nay là ngày 04-12-2023 H49. Tập xoay ngoài háng với dây đàn hồi Háng (H) 6 views H47. Ngồi xoay trong háng với đây đàn hồi Háng (H) 4 views G54. Đứng gập gối với tạ Gối (G) 19 views G46. Ngồi tập duỗi khuỷu đẳng trường Khuỷu tay (K) 4 views Share this:PrintFacebookXLinkedInPocketLike this:Like Loading...
