đứngtập tư thế đứngHôm nay là ngày 21-06-2025 47 videos found G45. Squat vịn tay 10 views Gối (G) G25. Kéo dãn cơ Hamstring ở tư thế đứng 17 views Gối (G),Háng (H) Cc81. Tập kiểm soát và cảm thụ bản thể cổ chân 43 views Cổ chân (Cc) Cc52. Đứng nâng gót chân với một chân 28 views Cổ chân (Cc) Cc51. Đứng nâng gót chân cạnh bàn 27 views Cổ chân (Cc) Cc31. Bài tập nâng gót chân 77 views Cổ chân (Cc) Cc27. Kéo dãn cơ dép ở tư thế đứng 26 views Cổ chân (Cc) Cc26. Kéo dãn cơ bụng chân ở tư thế đứng 17 views Cổ chân (Cc) Bv71. Mẫu chéo 1 với tạ tay 13 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv65. Tập đẩy tường plyometric 38 views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) Bv65. Press-Up Plus with Wall 15 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv63. Lawnmower exercise 50 views Vai và bả vai (V & Bv) «1234»Page 3 of 4Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
