đứng tập tư thế đứng Hôm nay là ngày 31-07-2025 47 videos found G45. Squat vịn tay 10views Gối (G) G25. Kéo dãn cơ Hamstring ở tư thế đứng 18views Gối (G),Háng (H) Cc81. Tập kiểm soát và cảm thụ bản thể cổ chân 44views Cổ chân (Cc) Cc52. Đứng nâng gót chân với một chân 28views Cổ chân (Cc) Cc51. Đứng nâng gót chân cạnh bàn 27views Cổ chân (Cc) Cc31. Bài tập nâng gót chân 82views Cổ chân (Cc) Cc27. Kéo dãn cơ dép ở tư thế đứng 26views Cổ chân (Cc) Cc26. Kéo dãn cơ bụng chân ở tư thế đứng 17views Cổ chân (Cc) Bv71. Mẫu chéo 1 với tạ tay 13views Vai và bả vai (V & Bv) Bv65. Tập đẩy tường plyometric 41views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) Bv65. Press-Up Plus with Wall 15views Vai và bả vai (V & Bv) Bv63. Lawnmower exercise 63views Vai và bả vai (V & Bv) «1234»Page 3 of 4 Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
