đứng tập tư thế đứng Hôm nay là ngày 20-10-2026 47 videos found V72. Mẫu chéo 2 với Dây đàn hồi 135views Vai và bả vai (V & Bv) V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 181views Vai và bả vai (V & Bv) V13. Đứng xoay trong vai với gậy 2 66views Vai và bả vai (V & Bv) V11. Đứng gập vai với gậy 2 89views Vai và bả vai (V & Bv) V06. Tập dạng vai trợ giúp đong đưa 50views Vai và bả vai (V & Bv) V05. Dao động Quả lắc có trọng lượng 46views Vai và bả vai (V & Bv) V04. Bài tập Quả lắc 386views Vai và bả vai (V & Bv) L16. Đứng tập xoay thân 13views Ngực (N),Thắt lưng (L) K51. Tập mạnh cơ nhị đầu đẳng trường 37views Khuỷu tay (K) K47. Đứng tập mạnh cơ duỗi khuỷu với tạ tay 9views Khuỷu tay (K) K46. Đứng tập mạnh cơ duỗi khuỷu với dây đàn hồi 2 14views Khuỷu tay (K) K31. Đứng kéo dãn cơ duỗi khuỷu 36views Khuỷu tay (K) 1234»Page 1 of 4 Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn
