18 pull exercise

Làm mạnh các cơ vai và khuỷu bằng cách kéo (trượt) một vật nặng từ vị trí này sang vị trí khác.

Hãy để lại lời bình

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bạn không thể copy nội dung ở trang này