Ôn nhanh các cơ vùng gối

Video ôn lại các cơ vùng gối.

Trình tự các cơ:

  • Phía trước:
    • Cơ tứ đầu đùi
    • Cơ may
    • Cơ thon
  • Sau:
    • Bán gân, bán màng
    • Nhị đầu đùi
    • Cơ bụng chân
    • Cơ gan chân
    • Cơ khoeo

Hôm nay là ngày 22-05-2024

Hãy để lại lời bình

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Bạn không thể copy nội dung ở trang này