Bài tập Pilates: Kéo dãn một chân Onle leg stretch. Mức 1: Chân tự do tạo góc 90 độ Mức 2: Chân tự do tạo góc 45 độ 3views Yoga - Pilates Hôm nay là ngày 20-10-2025 You may also like Yoga Chào Mặt Trời (Suryanamaskar) 108views Các bài tập dưỡng sinh,Yoga - Pilates Thở Sư Tử – Simha pranayama 5views Yoga - Pilates Thở Nadi shodhana 23views Yoga - Pilates Thở Chiến thắng Ujjayi 11views Yoga - Pilates Bài tập Pilates: Vòng tròn một chân 8views Yoga - Pilates Bài tập Pilates: Vặn Hông (Hip Twist) 2views Yoga - Pilates 123…8»Page 1 of 8Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
