K11. Gập duỗi khuỷu chủ động với khăn

Tên tiếng Anh:

Elbow flexion/extension AAROM, sitting palm down on towel

Bài tập chủ động trợ giúp này rất tốt với bệnh nhân yếu liệt tay có một phần cơ lực

Hướng dẫn tập:

• Ngồi thẳng lưng trên ghế trước bàn.
• Đặt một tấm khăn trải giường hoặc khăn tắm trên bàn.
• Đặt cánh tay yếu hơn của bạn lên khăn.
• Giữ cơ thể của bạn ổn định.
• Duỗi thẳng khuỷu tay của bạn ra xa bằng cách trượt khăn trên bàn.
• Gập khuỷu tay về phía cơ thể bằng cách trượt trên khăn
• Lập lại

Nguồn:

Physitrack