Dễ Hôm nay là ngày 15-10-2026 69 videos found V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 181views Vai và bả vai (V & Bv) V40. Bài tập ngực bay (chest fly) 59views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) V24. Kéo dãn xoay trong vai với gậy 85views Vai và bả vai (V & Bv) V11. Đứng gập vai với gậy 2 89views Vai và bả vai (V & Bv) V10. Nằm ngửa xoay ngoài vai với gậy 2 47views Vai và bả vai (V & Bv) V06. Tập dạng vai trợ giúp đong đưa 49views Vai và bả vai (V & Bv) V05. Dao động Quả lắc có trọng lượng 46views Vai và bả vai (V & Bv) V04. Bài tập Quả lắc 382views Vai và bả vai (V & Bv) Tập thở với xương sườn 21views Tập thở & ho (Ht) Tập Tầm vận động Tay Chân 104views Tầm vận động chi trên,Tầm vận động khớp chi dưới L41. Ngồi nghiêng chậu 42views Bụng (B),Thắt lưng (L) L40. Nằm ngửa bắc cầu cơ bản 66views Háng (H),Thắt lưng (L) 123…6»Page 1 of 6 Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Đang tải...
