V12. Tập vận động khớp vai với bàn Các bài tập kéo dãn với mặt bàn. Bao gồm: Dạng vai Gấp vai Xoay ngoài vai 22views Vai và bả vai (V & Bv) kéo dãn,Vai Hôm nay là ngày 17-01-2026 You may also like Kéo dãn các ngón tay 52views Kéo dãn chi trên Kéo dãn các cơ xoay ngoài và xoay trong vai 70views Kéo dãn chi trên Kéo dãn các cơ sau vai 31views Vai và bả vai (V & Bv) Kéo dãn các cơ khép và duỗi vai 60views Kéo dãn chi trên Kéo dãn các cơ gấp khuỷu 36views Kéo dãn chi trên Kéo dãn các cơ cổ tay 18views Kéo dãn chi trên «1…1011121314…24»Page 12 of 24Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
