V27. Tập vận động khớp vai với ròng rọc qua đầu Bên cạnh gậy, ròng rọc qua đầu là một dụng cụ đơn giản, dễ áp dụng cho các bài tập vận động vùng vai. 52views Vai và bả vai (V & Bv) kéo dãn,tầm vận động,Vai Hôm nay là ngày 02-08-2025 You may also like Kéo dãn duỗi và xoay háng 54views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn duỗi gối và cơ hamstring 121views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn cơ khép và cơ xoay háng 87views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn cơ gấp vai 56views Kéo dãn chi trên Kéo dãn cơ gấp háng 51views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn cơ dạng háng 43views Kéo dãn chi dưới «1…910111213…25»Page 11 of 25Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
