V27. Tập vận động khớp vai với ròng rọc qua đầu Bên cạnh gậy, ròng rọc qua đầu là một dụng cụ đơn giản, dễ áp dụng cho các bài tập vận động vùng vai. 52views Vai và bả vai (V & Bv) kéo dãn,tầm vận động,Vai Hôm nay là ngày 31-07-2025 You may also like A21. Bán Tư Thế Vua Cá – ardha matsyendrasana 7views Yoga - Pilates A20. Tư thế Cây cung – Dhanurasana 48views Yoga - Pilates A18. Đại thủ ấn – Mahamudra 24views Yoga - Pilates A13. Tư Thế Kéo Căng Phía Trước – Purvottasana 24views Yoga - Pilates «1…232425Page 25 of 25Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
