làm mạnh cơ Hôm nay là ngày 25-08-2025 91 videos found G51. Ngồi gập gối với kháng trở đàn hồi 30views Gối (G) G51. Bài tập Lunge cơ bản 15views G48. Squat một nửa 13views Gối (G) G47. Squat một phần tư 6views Gối (G) G45. Squat vịn tay 10views Gối (G) G40. Gồng cơ tứ đầu đùi 39views Gối (G) E37. Bài tập hít đất và một số biến thể 4views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) Ct52. Tập duỗi cổ tay ly tâm 20views Cổ tay (Ct) Ct51. Tập mạnh cổ tay ly tâm 28views Cổ tay (Ct) Ct49. Gấp cổ tay với tạ 9views Cổ tay (Ct) Ct41. Các bài tập làm mạnh cơ duỗi cổ tay 5views Cổ tay (Ct) Cc52. Đứng nâng gót chân với một chân 28views Cổ chân (Cc) «1…345678»Page 5 of 8 Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
