làm mạnh cơ Hôm nay là ngày 26-07-2026 91 videos found G51. Ngồi gập gối với kháng trở đàn hồi 35views Gối (G) G51. Bài tập Lunge cơ bản 17views G48. Squat một nửa 17views Gối (G) G47. Squat một phần tư 7views Gối (G) G45. Squat vịn tay 11views Gối (G) G40. Gồng cơ tứ đầu đùi 74views Gối (G) E37. Bài tập hít đất và một số biến thể 5views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) Ct52. Tập duỗi cổ tay ly tâm 47views Cổ tay (Ct) Ct51. Tập mạnh cổ tay ly tâm 53views Cổ tay (Ct) Ct49. Gấp cổ tay với tạ 12views Cổ tay (Ct) Ct41. Các bài tập làm mạnh cơ duỗi cổ tay 7views Cổ tay (Ct) Cc52. Đứng nâng gót chân với một chân 40views Cổ chân (Cc) «1…345678»Page 5 of 8 Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Loading…
