làm mạnh cơ Hôm nay là ngày 26-09-2026 91 videos found G51. Ngồi gập gối với kháng trở đàn hồi 36views Gối (G) G51. Bài tập Lunge cơ bản 17views G48. Squat một nửa 18views Gối (G) G47. Squat một phần tư 7views Gối (G) G45. Squat vịn tay 11views Gối (G) G40. Gồng cơ tứ đầu đùi 80views Gối (G) E37. Bài tập hít đất và một số biến thể 5views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) Ct52. Tập duỗi cổ tay ly tâm 48views Cổ tay (Ct) Ct51. Tập mạnh cổ tay ly tâm 54views Cổ tay (Ct) Ct49. Gấp cổ tay với tạ 12views Cổ tay (Ct) Ct41. Các bài tập làm mạnh cơ duỗi cổ tay 7views Cổ tay (Ct) Cc52. Đứng nâng gót chân với một chân 42views Cổ chân (Cc) «1…345678»Page 5 of 8 Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Đang tải...
