L35. Vươn tay chạm chân Tên tiếng Anh: CROSS TOUCH AND REACH Đứng với tay chạm chân Mục đích: Tập mềm dẻo thân mình. Nguồn: Leap Fitness 6views Thắt lưng (L),Toàn thân (Tt) mềm dẻo Hôm nay là ngày 16-01-2026 You may also like Xoay thân dưới với bóng tập 9views Bụng (B),Thắt lưng (L) Tt54. Mountain Climber Squat 56views Gối (G),Toàn thân (Tt) Tt52. Tập Burpees 15views Toàn thân (Tt) Tt51. Chạy vịn tường 11views Toàn thân (Tt) Tt46. Star jump 178views Toàn thân (Tt) Tt44. Skater jump 68views Toàn thân (Tt) 123…11»Page 1 of 11Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
