Chuyển đến nội dung

Y HỌC PHỤC HỒI

Trang Thư viện VLTL- PHCN

HOME
VIDEO
CÁC THANG ĐO LƯỢNG GIÁ
TÀI LIỆU
HỎI & ĐÁP

Bụng (B)

← Thân mình

Hôm nay là ngày 07-06-2023

L65. Plank Stir The Pot

L65. Plank Stir The Pot

Bụng (B), Háng (H), Ngực (N), Thắt lưng (L), Vai và bả vai (V & Bv)

9 views

L64. Plank đảo ngược duỗi thẳng tay

L64. Plank đảo ngược duỗi thẳng tay

Bụng (B), Ngực (N), Thắt lưng (L)

2 views

L61. Tư thế Nhân sư - Sphinx

L61. Tư thế Nhân sư – Sphinx

Bụng (B), Cổ (C), Ngực (N), Thắt lưng (L)

6 views

L60. Plank kèm vươn tay, chân

L60. Plank kèm vươn tay, chân

Bụng (B), Háng (H), Ngực (N), Thắt lưng (L)

4 views

L58. Plank một bên

L58. Plank một bên

Bụng (B), Háng (H), Thắt lưng (L)

7 views

L57. Bài tập Plank cơ bản

L57. Bài tập Plank cơ bản

Bụng (B), Thắt lưng (L)

28 views

L51. Bài tập siêu nhân superman

L51. Bài tập siêu nhân superman

Bụng (B), Cổ (C), Ngực (N), Thân mình, Thắt lưng (L)

8 views

L46. Bắt cầu và co cơ hamstrings

L46. Bắt cầu và co cơ hamstrings

Bụng (B), Háng (H), Thắt lưng (L)

10 views

L42. Nghiêng chậu ở tư thế nằm, nâng cao 1

L42. Nghiêng chậu ở tư thế nằm, nâng cao 1

Bụng (B), Thắt lưng (L)

6 views

L41. Ngồi nghiêng chậu

L41. Ngồi nghiêng chậu

Bụng (B), Thắt lưng (L)

5 views

L40. Nằm ngửa nghiêng chậu

L40. Nằm ngửa nghiêng chậu

Bụng (B), Thắt lưng (L)

5 views

H45. Nằm ngửa nâng thẳng chân

H45. Nằm ngửa nâng thẳng chân

Bụng (B), Gối (G), Háng (H)

16 views

Page 1 of 2

Share this:

Twitter
Facebook

Tìm Video

ỦNG HỘ TRANG BLOG/DONATION

Kênh Youtube của PHCN Online và Y học Phục hồi

Các bài viết mới ở: PHCN Online

QUY TRÌNH HOẠT ĐỘNG TRỊ LIỆU

ĐỌC CUỐI TUẦN: HÍT VÀO, THỞ RA, TRÍ NHỚ: KHÁM PHÁ MỐI LIÊN HỆ GIỮA HƠI THỞ VÀ TRÍ NHỚ

CÁC HOẠT ĐỘNG. PHẦN 1: CÁC SINH HOẠT HÀNG NGÀY

BỆNH LÝ DÂY THẦN KINH MÁC

CÁC KỸ NĂNG THỰC HIỆN (PERFORMANCE SKILLS)

Hình 19. Lunge thấp sang bên kháng lại lực cản
Hình 7. Chống đẩy nằm sấp với trục lăn xốp
Tập nhảy bục
Thăng bằng một chân
Hình 17. Lunge thấp người ra trước
Hình 1. B, Phim chụp X quang thường quy khớp gối thẳng
Hình 1. EF Chụp CT sọ não bình thường
Mặt khớp của xương chày phải, sụn chêm và dây chằng chéo (ACL =11; PCL=17)
Khớp gối phải, mặt trước và MRI đứng bên khớp gối. ACL=10, PCL=13.

Fanpage

Fanpage

Thống kê Blog

58.070 lượt truy cập

@ 2022 Y HỌC PHỤC HỒI. Edited by MinhDat Rehab since 2022.

Bạn không thể copy nội dung ở trang này