Bụng (B) Home » Video Category » Bài tập » Thân mình » Bụng (B)Hôm nay là ngày 11-07-2025 22 videos found Xoay thân dưới với bóng tập 6 views Bụng (B),Thắt lưng (L) Nằm sấp gập gối với bóng 3 views Bụng (B),Thắt lưng (L) L65. Plank Stir The Pot 18 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L64. Plank đảo ngược duỗi thẳng tay 6 views Bụng (B),Ngực (N),Thắt lưng (L) L61. Tư thế Nhân sư – Sphinx 34 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thắt lưng (L) L60. Plank kèm vươn tay, chân 13 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L) L58. Plank một bên 16 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L57. Bài tập Plank cơ bản 45 views Bụng (B),Thắt lưng (L) L51. Bài tập siêu nhân superman 46 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L) L46. Bắt cầu và co cơ hamstrings 21 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L42. Nghiêng chậu ở tư thế nằm, nâng cao 1 10 views Bụng (B),Thắt lưng (L) L41. Ngồi nghiêng chậu 21 views Bụng (B),Thắt lưng (L) 12»Page 1 of 2 Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
