L35. Vươn tay chạm chân Tên tiếng Anh: CROSS TOUCH AND REACH Đứng với tay chạm chân Mục đích: Tập mềm dẻo thân mình. Nguồn: Leap Fitness 7views Thắt lưng (L),Toàn thân (Tt) mềm dẻo Hôm nay là ngày 28-10-2026 You may also like Xoay thân dưới với bóng tập 14views Bụng (B),Thắt lưng (L) Tt54. Mountain Climber Squat 66views Gối (G),Toàn thân (Tt) Tt52. Tập Burpees 16views Toàn thân (Tt) Tt51. Chạy vịn tường 14views Toàn thân (Tt) Tt46. Star jump 191views Toàn thân (Tt) Tt44. Skater jump 84views Toàn thân (Tt) 123…11»Page 1 of 11Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn
