Tt22. Bước sang bên và đánh tay Tên tiếng Anh: Arm Swings With Lateral Steps Mục đích: Là bài tập khởi động các cơ lớn toàn thân Nguồn: Leap Fitness 8views Toàn thân (Tt) khởi động,toàn thân Hôm nay là ngày 21-02-2026 You may also like Yoga Chào Mặt Trời (Suryanamaskar) 112views Các bài tập dưỡng sinh,Yoga - Pilates Tt54. Mountain Climber Squat 56views Gối (G),Toàn thân (Tt) Tt52. Tập Burpees 15views Toàn thân (Tt) Tt51. Chạy vịn tường 11views Toàn thân (Tt) Tt46. Star jump 181views Toàn thân (Tt) Tt44. Skater jump 71views Toàn thân (Tt) 123»Page 1 of 3Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
