G02. Bài tập trượt gót với khăn Tên tiếng Anh: Passive knee bend Mục đích: Tăng tầm vận động gập gối Hướng dẫn tập: Ngồi trên sàn và vòng một khăn tắm quanh bàn chân. Kéo nhẹ khăn để gập đầu gối. Hãy thả lỏng gối khi kéo. Duỗi thẳng gối để đưa bàn chân trở lại tư thế ban đầu. Lặp lại. Nguồn: Rehab My Patient 15views Gối (G) Dễ,ngồi,ROM,tầm vận động Hôm nay là ngày 30-07-2025 You may also like V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 100views Vai và bả vai (V & Bv) V40. Bài tập ngực bay (chest fly) 35views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) V27. Tập vận động khớp vai với ròng rọc qua đầu 52views Vai và bả vai (V & Bv) V24. Kéo dãn xoay trong vai với gậy 73views Vai và bả vai (V & Bv) V13. Đứng xoay trong vai với gậy 2 59views Vai và bả vai (V & Bv) V11. Đứng gập vai với gậy 2 84views Vai và bả vai (V & Bv) 123…22»Page 1 of 22Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
