Thử cơ bằng tay: Vặn ngoài bàn chân

Tên tiếng Anh:

  • Foot Eversion MMT

Cơ được thử:

  • Cơ mác dài và mác ngắn (Peroneus Longus, Peroneus Brevis)
  • Cơ phụ trợ: mác ba và cơ duỗi các ngón chân dài (peroneus tertius, extensor digitorum longus).

Tư thế:

  • Thử cơ chày trước bậc 3, 4: Nằm với chân không được thử ở dưới, bàn chân thòng ra mép giường. Cổ chân gập lòng và bàn chân vặn trong.
  • Bậc 2 (loại trọng lực): Nằm ngửa, gót chân thòng ra mép giường, bàn chân gặn trong.
  • Sờ cơ mác dài ở phía sau mắt cá trong hoặc dưới đầu xương mác. Sờ cơ mác ngắn ở gần nền xương bàn 5 hoặc bờ ngoài bàn chân.

Hình ảnh:

thử cơ vặn ngoài bậc 3Thử cơ vặn ngoài, bậc 3

Thử cơ vặn ngoài bậc 4
Thử cơ vặn ngoài (mác dài và ngắn), bậc 4

Thử cơ mác, bậc 2

Thử cơ mác, bậc 2


Hôm nay là ngày 17-05-2024

Hãy để lại lời bình

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Bạn không thể copy nội dung ở trang này