Bài tập Pilates: Kéo dãn thẳng chân kiểu cắt kéo Scissors straight leg stretch. Kéo dãn cơ hamstring kiểu cắt kéo. 9views Háng (H),Yoga - Pilates kéo dãn Hôm nay là ngày 10-08-2025 You may also like A2. Tư Thế Thoải Mái – Sukhasana 7views Yoga - Pilates A19. Tư Thế Con Châu Chấu – Salabhasana 44views Yoga - Pilates A18. Đại thủ ấn – Mahamudra 25views Yoga - Pilates A17. Tư thế quả núi – Parvatasana 10views Yoga - Pilates A16. Tư Thế Con Cá – Matsyasana 7views Yoga - Pilates A15. Tư Thế Cái Cày – Halasana 32views Yoga - Pilates «1…20212223»Page 22 of 23Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
