Tt24. Bàn Chân Nhanh (Quick Feet) Tên tiếng Anh: Quick feet Mục đích: Tập khởi động và linh hoạt cho tập sức bền, đặc biệt các cơ lớn ở chân như cơ tứ đầu và bắp chân Nguồn: Leap Fitness 24views Gối (G),Toàn thân (Tt) chi dưới,khởi động,toàn thân Hôm nay là ngày 19-07-2025 You may also like Tt43. Side Hop 3views Toàn thân (Tt) Tt42. Jumping squat 9views Toàn thân (Tt) Tt41. Nhảy bước cao 3views Toàn thân (Tt) Tt22. Bước sang bên và đánh tay 5views Toàn thân (Tt) Tt11. Side step Jack 2views Toàn thân (Tt) Tt10. Jumping jacks 2views Toàn thân (Tt) «1234…10»Page 2 of 10Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
