Tt24. Bàn Chân Nhanh (Quick Feet) Tên tiếng Anh: Quick feet Mục đích: Tập khởi động và linh hoạt cho tập sức bền, đặc biệt các cơ lớn ở chân như cơ tứ đầu và bắp chân Nguồn: Leap Fitness 43views Gối (G),Toàn thân (Tt) chi dưới,khởi động,toàn thân Hôm nay là ngày 19-07-2026 You may also like K41. Bài tập duỗi gối cung ngắn và cung dài 1views Gối (G) K25. Kéo dãn cơ tứ đầu đùi 24views Gối (G) Hướng dẫn tự tập sau phẫu thuật dây chằng chéo khớp gối, tuần 1 và 2 84views Bệnh lý,Gối (G) Hướng dẫn tập luyện sau phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước. Giai đoạn II, tuần 2 – 4 75views Bệnh lý,Gối (G) Hướng dẫn tập luyện sau phẫu thuật dây chằng chéo trước, giai đoạn 3, tuần 4 -6 43views Bệnh lý,Gối (G) H45. Nằm ngửa nâng thẳng chân 74views Bụng (B),Gối (G),Háng (H) «123456…10»Page 4 of 10Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Loading…
