Tt24. Bàn Chân Nhanh (Quick Feet) Tên tiếng Anh: Quick feet Mục đích: Tập khởi động và linh hoạt cho tập sức bền, đặc biệt các cơ lớn ở chân như cơ tứ đầu và bắp chân Nguồn: Leap Fitness 40views Gối (G),Toàn thân (Tt) chi dưới,khởi động,toàn thân Hôm nay là ngày 10-03-2026 You may also like K41. Bài tập duỗi gối cung ngắn và cung dài 1views Gối (G) K25. Kéo dãn cơ tứ đầu đùi 20views Gối (G) Hướng dẫn tự tập sau phẫu thuật dây chằng chéo khớp gối, tuần 1 và 2 79views Bệnh lý,Gối (G) Hướng dẫn tập luyện sau phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước. Giai đoạn II, tuần 2 – 4 67views Bệnh lý,Gối (G) Hướng dẫn tập luyện sau phẫu thuật dây chằng chéo trước, giai đoạn 3, tuần 4 -6 37views Bệnh lý,Gối (G) H45. Nằm ngửa nâng thẳng chân 55views Bụng (B),Gối (G),Háng (H) «123456…10»Page 4 of 10Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
