Tt54. Mountain Climber Squat Tên tiếng Anh: Mountain Climber Squat thrust Leo núi và nhảy squat Mục đích: Là bài tập các cơ lớn toàn thân Nguồn: Leap Fitness 62views Gối (G),Toàn thân (Tt) khó,toàn thân Hôm nay là ngày 26-07-2026 You may also like G40. Gồng cơ tứ đầu đùi 74views Gối (G) G25. Nằm sấp kéo dãn cơ duỗi gối 31views Gối (G) G25. Kéo dãn cơ hamstring ở tư thế ngồi 134views Gối (G) G25. Kéo dãn cơ Hamstring ở tư thế đứng 24views Gối (G),Háng (H) G22. Nằm ngửa kéo dãn cơ hamstring 30views Gối (G),Háng (H) G21. Kéo dãn duỗi gối thụ động 36views Gối (G) «1…7891011»Page 9 of 11Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Loading…
