khó Hôm nay là ngày 15-05-2024 16 videos found Tt54. Mountain Climber Squat 31 views Gối (G),Toàn thân (Tt) N35. Tư thế trẻ nhỏ (Child’s pose) 5 views Ngực (N) L65. Plank Stir The Pot 15 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L60. Plank kèm vươn tay, chân 9 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L) L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng 10 views Háng (H),Thắt lưng (L) L51. Bài tập siêu nhân superman 24 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L) L42. Nghiêng chậu ở tư thế nằm, nâng cao 1 8 views Bụng (B),Thắt lưng (L) L42. Nằm ngửa bắc cầu một chân 14 views Háng (H),Thắt lưng (L) Ht51. Kỹ thuật thở Chu kỳ chủ động (ACBT) 63 views Tập thở & ho (Ht) G81. Quỳ ngả người ra sau 22 views Bụng (B),Gối (G),Háng (H),Thắt lưng (L) G77. Squat tách co cơ mông và đùi 22 views Gối (G),Háng (H) G77. Squat một chân hết tầm với bóng 14 views Gối (G) 12»Page 1 of 2 Share this:PrintFacebookXLinkedInPocketLike this:Like Loading...