C41. Bài tập làm mạnh cơ duỗi cổ đẳng trường Tên tiếng Anh: Isometric cervical retraction Hướng dẫn tập: Ngồi thẳng trên ghế. Đan hai tay bạn sau gáy, ngón út dưới đầu một ngón tay Đẩy đầu ra phía sau trong khi dùng hai bàn tay giữ cổ cố định Dùng cơ cổ để chống lại lực cản của hai bàn tay Thư giãn và lập lại Nguồn: Physiotools 28views Cổ (C) cổ,làm mạnh cơ,ngồi Hôm nay là ngày 27-06-2026 You may also like Bc51. Ngồi Tập Cuộn Ngón Chân 54views Bàn chân (Bc) Bb52. Tập bé thăng bằng ngồi trên chân mẹ 30views Mẹ và Bé Bb51. Tập bé ngẩng đầu trên bóng tập 2 26views Mẹ và Bé Bb25. Tập mạnh cơ gập cổ cho bé 9views Mẹ và Bé Bb25. Tập bé chuyển từ nằm sang ngồi 18views Mẹ và Bé Bb 73. Một số bài tập kéo dãn cho bé bị vẹo cổ bẩm sinh 0views Mẹ và Bé «1…2324252627»Page 25 of 27Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Loading…
