K35. Bài tập duỗi tay qua đầu Tên tiếng Anh: Triceps overhead Press Mục đích: Tập mạnh cơ tam đầu 7views Khuỷu tay (K) khuỷu tay,làm mạnh cơ Hôm nay là ngày 10-08-2025 You may also like G59. Squat hết tầm với bóng 2views Gối (G) G58. Squat hết tầm 4views Gối (G) G57. Squat trượt tường với tay nâng 14views Gối (G),Háng (H) G56. Squat cơ bản, hai tay về trước 9views Gối (G) G55. Squat dựa tường 13views Gối (G) G51. Ngồi gập gối với kháng trở đàn hồi 30views Gối (G) «1…89101112…18»Page 10 of 18Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
