Kéo dãn các cơ cổ tay Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Các cơ vùng cổ tay Tư thế nằm ngửa Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ 18views Kéo dãn chi trên cổ tay,kéo dãn,kỹ thuật,Nằm ngửa,tầm vận động Hôm nay là ngày 22-10-2025 You may also like Ht04. Kỹ thuật thở hoành nằm ngửa 2 15views Tập thở & ho (Ht) Ht02. Thở hoành ở tư thế nằm ngửa 13views Tập thở & ho (Ht) Hold -Relax PNF 19views Kỹ thuật PNF H54. Nằm ngửa tập cơ dạng ngang háng với dây đàn hồi 7views Háng (H) H53. Nằm ngửa tập dạng háng với dây đàn hồi 11views Háng (H) H45. Nằm ngửa nâng thẳng chân 39views Bụng (B),Gối (G),Háng (H) «1…1213141516…25»Page 14 of 25Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
