Kéo dãn các cơ khép và duỗi vai Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Các cơ khép và duỗi vai Tư thế nằm sấp Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ 54views Kéo dãn chi trên kéo dãn,kỹ thuật,Nằm ngửa,Vai Hôm nay là ngày 21-10-2025 You may also like Bb20. Tập bé lăn từ ngửa sang sấp 12views Mẹ và Bé Bb15. Tập bé đưa gối đến ngực 12views Mẹ và Bé Bb10. Tập bé đưa bàn tay đến bàn chân khi nằm ngửa 3views Mẹ và Bé Bài tập Pilates: Nâng Ngực (Chest Lift) 18views Yoga - Pilates Bài tập Pilates: Kéo dãn thẳng chân kiểu cắt kéo 9views Háng (H),Yoga - Pilates Bài tập Pilates: Kéo cơ hamstring 7views Háng (H),Yoga - Pilates «1…242526272829»Page 26 of 29Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
