N21. Các bài tập kéo dãn cơ ngực Các bài tập này giúp cải thiện vận động lồng ngực, giảm căng cơ vùng ngực, phòng và giảm đau. 100views Ngực (N) kéo dãn,ngực Hôm nay là ngày 16-01-2026 You may also like A3. Tư thế Trái Núi Nằm Ngửa – Supta Tadasana 11views Yoga - Pilates A28. TƯ THẾ TAM GIÁC II – Trikonasana 25views Yoga - Pilates A26. Tư Thế Cái Cây – Vrksana 4views Yoga - Pilates A21. Bán Tư Thế Vua Cá – ardha matsyendrasana 7views Yoga - Pilates A20. Tư thế Cây cung – Dhanurasana 84views Yoga - Pilates A18. Đại thủ ấn – Mahamudra 28views Yoga - Pilates «1…13141516»Page 15 of 16Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
